莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)田井读什么字，畊和耕的区别胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇田井读什么字，畊和耕的区别(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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