莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(y四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思òng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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