酒后头痛怎么(me)办？

一(yī)、按负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁摩头(tóu)部

对头部(bù)进(jìn)行力度(dù)适中的按摩(mó)，是(shì)缓解偏头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重(zhòng)要(yào)穴道，你可以用食指(zhǐ)来按(àn)压，可(kě)以用拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回转动按(àn)摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁(zhī)

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃(chī)大白菜心

取大白菜的菜心并(bìng)切成细丝(sī)后，加(jiā)入(rù)少量的白糖以及(jí)白醋后(hòu)搅拌后三五分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到解酒的(de)作(zuò)用。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再(zài)加(jiā)进(jìn)少量细(xì)食(shí)盐(yán)摇匀(yún)后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水(shuǐ)冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可以(yǐ)使(shǐ)你快速(sù)入(rù)睡哦，并且第二天起(qǐ)来也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是(shì)什么原因

1、酿酒过程(chéng)中(zhōng)产生的化(huà)学(xué)物质(zhì)

酿酒过(guò)程中都会产生极少(shǎo)量的甲醛(quán)和甲醇(chún)，如果对工艺条件控制不佳(jiā)就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的(de)果酒、米酒等都(dōu)可能产生甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁有些酒类(如(rú)啤(pí)酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物(wù)质，这种物质极(jí)易诱(yòu)发头痛。因为(wèi)酪胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能(néng)刺激交感(gǎn)神经末梢释放去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升高(gāo)血压的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物(wù)质本身(shēn)就(jiù)是致(zhì)痛物质，并且(qiě)这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏酒(jiǔ)皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂(zá)醇油也是(shì)导致喝(hē)酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做点功课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开(kāi)始的时候，应该先抓(zhuā)着时(shí)间吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做一(yī)点(diǎn)保护(hù)措施(shī)。因为(wèi)空腹饮(yǐn)酒的(de)话酒精会吸收(shōu)得(dé)快，使人更容易醉，而且空腹(fù)喝(hē)酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫着(zhe)胃，可以使乙醇在体(tǐ)内吸收时间(jiān)延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没(méi)有时间先(xiān)吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝(hē)一杯热(rè)牛(niú)奶(nǎi)。牛奶会在胃里(lǐ)形成(chéng)一层薄膜，可以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择(zé)性地吃食物

不要光(guāng)一(yī)味的喝酒，喝(hē)酒(jiǔ)的同(tóng)时也可以抽(chōu)出(chū)一(yī)点时间(jiān)来吃(chī)一些食物，可以有(yǒu)选择性地挑选一些有(yǒu)解酒和补充能量的食物来吃(chī)，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造(zào)成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素B的食物;海(hǎi)鲜(xiān)中的贝类食物通常含有丰富的(de)维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的功(gōng)能发挥着重要的(de)作(zuò)用。

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