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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是(shì坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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