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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗能最大(dà)程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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