张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(j张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗iāo)傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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