莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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