伊拉克是不是被灭国了春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的(de)第(dì)四个节气。自(zì)今(jīn)日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。<伊拉克是不是被灭国了ine-height: 24px;'>伊拉克是不是被灭国了/p>

这(zhè)也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分(fēn)由来(lái)

春(chūn)分，是二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季的第四(sì)个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春季九十(shí)日之半(bàn)，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学(xué)上有重要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射(shè)赤道(dào)，南(nán)北半球(qiú)昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移(yí)，北半球(qiú)各地白昼开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年(nián)前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地(dì)球的地(dì)轴与地球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的(de)确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也有自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新生(shēng)和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素(sù)C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所需(xū)的营(yíng)养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节(jié)最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰大(dà)寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的(de)食物(wù)应该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富(fù)含维生素的矿物(wù)质(zhì)的食物(wù)。尤其是(shì)家中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食(sh伊拉克是不是被灭国了í)更需格外注意，别(bié)错过了孩子(zi)生长发育的(de)黄金季节(jié)。