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唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易(yì)分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以取出来(lái)储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(b唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗ǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可(kě)以改善唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。