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杨梅(méi)是高(gāo)糖(táng)还是低(dī)糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖水果指的是(shì)每100g的水(shuǐ)果中含糖量低于10g鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？的(de)水果，市场上常见的(de)低糖水(shuǐ)果包括柠檬、木瓜(guā)、青桃等，这些水果适合患(huàn)有糖尿(niào)病和减肥的人群(qún)食用。

　　杨(yáng)梅(méi)是一种营养价值较高的(de)食物，它不仅仅富含纤维素、维生素，还有一定含量的(de)蛋白质、脂(zhī)肪、果胶(jiāo)、钙、磷(lín)等，在中医看来，杨(yáng)梅可(kě)以起到治疗(liáo)痢(lì)疾(jí)的作用。

杨(yáng)梅什么(me)人不(bù)能吃

　　1、咯血患者，由(yóu)于杨梅性温，食用后可引发上火，导(dǎo)致咯血(xuè)症状发生(shēng)。

　　2、胆(dǎn)囊炎和胆(dǎn)结(jié)石患者，因为(wèi)这类人(rén)群不能食用酸性食物(wù)，而杨梅(méi)就(jiù)属(shǔ)于(yú)酸性(xìng)。

　　酸(suān)性食(shí)物(wù)会刺激胃以及十二指肠(cháng)分泌(mì)胆囊(náng)素，从而导致胆囊收(shōu)缩，诱发胆绞痛。

　　另外需(xū)要注意(yì)，胃病患者要少吃杨梅(méi)，最好选在饭(fàn)后吃，空腹食用(yòng)，会引起(qǐ)胃酸分泌过多从而引发(fā)病情加重。

杨梅有补血的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅的功(gōng)效(xiào)是(shì)可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨(yáng)梅(méi)中含有(yǒu)很多的机(jī)酸，还含有维(wéi)生(shēng)素C，这些物质对于身体来说有很强的抗癌能(néng)力，并且可(kě)以保护身(shēn)体的健康，杨梅还可(kě)以抵抗多种(zhǒng)细菌，对(duì)于(yú)身体来(lái)说有一定的(de)补(bǔ)血作(zuò)用。

　　杨梅还可以(yǐ)有效的(de)平稳心(xīn)情(qíng)、缓解压力，能(néng)够减(jiǎn)少(shǎo)中风(fēng)的(de)风险。

杨梅是(shì)哪里的特(tè)产

　　杨(yáng)梅原产(chǎn)我国温(wēn)带(dài)、亚热带(dài)湿润(rùn)气(qì)候(hòu)的山区，杨梅在我国的产(chǎn)地目前分(fēn)布云南、贵州、浙江、江苏(sū)、福建、广东、湖南(nán)、广西、江西、四川、安徽、台湾等(děng)。

　　据统计，我国杨梅栽培的总面积约500多万亩，年(nián)产量达(dá)100多(duō)万吨。

　　杨梅(méi)在国外的产(chǎn)地，如(rú)日本和韩国(guó)有少(shǎo)量栽(zāi)培，东南亚各国(guó)，如印度、缅(miǎn)甸(diān)、越南、菲律宾等国(guó)也有分布。

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