怎(zěn)么挑甜的(de)老南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)？首(shǒu)先观察南瓜的颜色的。关于怎么挑(tiāo)甜(tián)的老南瓜好女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么(hǎo)吃以及(jí)怎么挑甜的老南(nán)瓜好(hǎo)吃，怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜呢，怎么挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜视频，老(lǎo)南瓜(guā)怎女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么么挑选才(cái)甜，老南(nán)瓜甜吗等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

老南瓜可以生(shēng)吃吗

　女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么　老南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑甜的老南瓜好吃

　　1、首(shǒu)先(xiān)观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音：挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

如何(hé)挑选(xuǎn)甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；绿色的南瓜，绿得(dé)发黑的(de)是成熟南瓜(guā)。

　　不管什(shén)么品(pǐn)种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻，南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、动手(shǒu)，老南瓜外皮比较坚硬紧实(shí)，如果南瓜皮一掐(qiā)就破，就(jiù)证明成熟(shú)度不够。

　　另外(wài)，用(yòng)手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感(gǎn)觉非常硬，就证明南瓜采摘的时机比较合适。

　　4、切，切开的南瓜还可(kě)以看看瓜籽，因(yīn)为(wèi)瓜籽饱满也是南(nán)瓜成熟(shú)度高的表(biǎo)现之一。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)

　　南(nán)瓜的养(yǎng)生功(gōng)效：  

　　一、调养肠胃的(de)南瓜：南瓜是调养肠胃(wèi)很好的食物，南瓜中(zhōng)含有丰富的维生素A原(yuán)，可以参与胃内(nèi)上皮组织的正(zhèng)常代谢(xiè)，保护(hù)胃黏膜，促进溃疡愈合(hé);果(guǒ)胶则可以让(ràng)消(xiāo)化道(dào)免受粗糙食品的(de)刺(cì)激，预防胃炎(yán)、胃溃疡(yáng)。

　　二(èr)、南瓜与护肾(shèn)：南瓜(guā)从中医的角度认为：有补中益气、消炎止痛(tòng)，解毒杀虫(chóng)，降(jiàng)糖止渴(kě)的功效，现代医学研究(jiū)证明，南瓜(guā)中的果胶帮助(zhù)肝、肾功能减弱的人(rén)增强肝肾细胞的再生能(néng)力。

　　三(sān)、南(nán)瓜(guā)与糖尿病：南瓜富(fù)含(hán)维生素a、维(wéi)生素c和维生素(sù)e，能促进(jìn)胰岛(dǎo)素的(de)分泌;南瓜中的(de)果胶可推(tuī)迟食物(wù)排(pái)空、延缓肠道对糖类的(de)吸收，从(cóng)而控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有的矿物(wù)质钴，是胰岛素细胞合成胰岛素所(suǒ)必需的物(wù)质。

　　所(suǒ)以糖尿病(bìng)患者应适(shì)当吃(chī)些用南(nán)瓜(guā)做(zuò)的食(shí)物(wù)。

　　参考资料来源：人民网-南瓜(guā)并非要(yào)新鲜才好吃 如何挑到好南瓜

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