近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fā宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价ng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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