巧(qiǎo)克力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以(yǐ)提神，同时(shí)还可以(yǐ)起到补充人体所需(xū)能(néng)量，对人体健(jiàn)康比较有利。但(dàn)也(yě)需要严格控(kòng)制好量，避免身(shēn)体出(chū)现肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一种比较(jiào)常见的高(gāo)热量食物，其中(zhōng)的营养成分比(bǐ)较丰富，不(bù)仅含有(yǒu)丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有(yǒu)多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都(dōu)属于人体必需(xū)营养物质，可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利(lì)。但是(shì)由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖啡(fēi)因成分比(bǐ)较丰富，可(kě)以起到提(tí)升中(zhōng)枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意(yì)并恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食物中都(dōu)含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要注意(yì)适(shì)量(liàng)食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由(yóu)于一次性食(shí)用过多，导致身(shēn)体肥胖(pàng)情(qíng)况出(chū)现，或者(zhě)影响到正常睡眠(mián)质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗

　　1、如果还(hái)未(wèi)凝固(gù)，可以(yǐ)先用纸巾将表(biǎo)面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻(qīng)刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡，尽可(kě)能洗(xǐ)去表(biǎo)面(miàn)残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液涂在污(wū)渍(zì)处，静(jìng)置(zhì)5分钟(zhōng)后，加(jiā)入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗(xǐ嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷)?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白(bái)醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入(rù)20克食用(yòng)碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作(zuò)用，能够去除衣(yī)服上(shàng)的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸，可以(yǐ)分解(jiě)衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡(pào)九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服上沾(zhān)有巧克力污垢(gòu)的部位。

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　　步(bù)骤五：巧克力沾到衣(yī)服上已(yǐ)经清(qīng)洁干净。

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