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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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