牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点ne-height: 24px;'>区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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