初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更(gèng)有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强,以初一女(nǚ)生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯规(guī)现发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(n发奋还是发愤读书啊,发奋还是发愤图强èi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了