近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(du为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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