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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。