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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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