生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shā扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌o)长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(s扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌hǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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