关(guān)手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图于(yú)没(méi)有罩子的瑜伽老(lǎo)师的最(zuì)新知识答案内容如下：

　　1、没有罩子的瑜(yú)伽(gā)老(lǎo)师(shī)也是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要穿胸罩(zhào)!因为瑜伽(gā)的(de)动作都比较柔软，有(yǒu)很多(duō)全身伸展的大动作(zuò)，而且幅度(dù)都比较大，所以(yǐ)就要求瑜伽的练习服装一定(dìng)不要太紧身(shēn)。太贴身的衣物(wù)，会影响动作的伸展性(xìng)。

　　3、我们看到的瑜伽(gā)服基(jī)本(běn)上都是(shì)上紧下松(sōng)的，上衣一(yī)般相对紧身点，但裤子一定宽(kuān)松(sōng)的，这是为了(le)方便(biàn)把动(dòng)作做到位(wèi)。上衣只要能够穿出自(zì)己的气质就可以了，而裤(kù)子以(yǐ)宽松、休(xiū)闲(xián)为主。若(ruò)是看(kàn)过印度瑜伽人的(de)老相片，会看到汉子(印度传统是只有汉子才能练(liàn)瑜伽(gā))全身近裸，只有下(xià)半身包着(zhe)一块布。那才是传统的瑜伽服。

关于没有(yǒu)罩子的瑜伽老师的最新知识答案内容如(rú)下：

　　1、没有罩子的瑜伽老(lǎo)师也是正常的(de)。

　　2、练瑜伽(gā)更好不要穿胸罩!因为(wèi)瑜伽的动作都比较(jiào)柔软，有很多全身伸(shēn)展的大动(dòng)作，而且幅度都比较(jiào)大，所(suǒ)以就要求瑜伽(gā)的练习(xí)服装一定不要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我们看(kàn)到的(de)瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相(xiāng)对紧身点(diǎn)，但裤子一(yī)定宽松的，这是为了方便把动作(zuò)做(zuò)到(dào)位。上衣只要(yào)能(néng)够(gòu)穿出自己(手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图jǐ)的气质(zhì)就(jiù)可以(yǐ)了，而(ér)裤子以宽松、休闲为主。若是看过印度瑜伽人的老相(xiāng)片，会看到汉子(印(yìn)度(dù)传统是只(zhǐ)有汉子才能练(liàn)瑜伽)全身近(jìn)裸，只(zhǐ)有下半身包着一(yī)块布。那(nà)才是传(chuán)统的瑜伽服(fú)。

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