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　　1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了，比较(jiào)多了。这(zhè)个饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算(suàn)是经常喝可(kě)乐了，它的危害是巨大的。可(kě)乐含有(yǒu)咖啡(fēi)因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉(mài)硬化。高血(xuè)脂、高(gāo)血压患者(zhě)多饮，会(huì)加(jiā)速病情的恶化(huà)。对吸(xī)烟者来(lái)讲(jiǎng)，咖啡因(yīn)在尼(ní)古丁诱变物质的作用下(xià)，易使身体某些组织发(fā)生突变，甚至导(dǎo)致癌细胞的产生。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对身体不好。因为人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可(kě)乐每天(tiān)都可以(yǐ)喝的，但建议不要喝(hē)多(duō)。每天饮用2到10升可乐(lè)的人会出现血钾过低症状。比起(qǐ)过去，人们现在(zài)饮用了太多的软(ruǎn)饮料，导致出(chū)现了诸如牙(yá)齿疾病、骨(gǔ)头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许(xǔ)多疾病(bìng)，更多(duō)的病例越来越(yuè)证明过量(liàng)饮用可乐确实会导(dǎo)致人体血钾过(guò)低，进而导致肌(jī)肉疾病(bìng)、心跳(tiào)失(shī)常、瘫痪(huàn)等(děng)一系(xì)列疾病。

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