随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

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现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时(shí)候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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