近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(gu邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗ò)去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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