牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hò中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机u)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对(duì)中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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