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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用(yòng)另外一只手(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了(le)以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。