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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不(bù)会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们(men)要(yào)选择(zé)软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的(de)果(guǒ)肉(ròu)会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果(guǒ)也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看(kàn)出不(bù)同，一般人都帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细(xì)的芒果一(yī)定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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