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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写)富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写p>

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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