近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思"一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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