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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸(xī)收,防备动脉(mài)硬化等效果。别(bié)的,适量食(shí)用藕粉(fěn)还(hái)能(néng)用于(yú)调度脾气(qì)虚引起(qǐ)的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合(hé)物和(hé)脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给(gěi)能量及(jí)热量,多(duō)种维生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素(sù),能够为(wèi)身体供给(gěi)日常所需的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃(chī),十(shí)分简单(dān)消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到(dào)看(kàn)不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次(cì)序不能倒置,第一次(cì)是(shì)凉开水,第(dì)2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯(chún)藕粉(fěn)带有循序渐进是什么意思解释,女生说循序渐进是什么意思共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片(piàn)状的藕(ǒu)粉外表会(huì)有(yǒu)丝(sī)状纹理,其(qí)他淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质地细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的(de)色(sè)彩(cǎi)微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置(zhì)数小时后(hòu)会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不(bù)如藕粉,且放置数(shù)小(xiǎo)时也(yě)不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈(chéng)极(jí)薄(báo)而细微的(de)片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服(fú)食(shí),轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾(céng)作贡品进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送(sòng)亲朋的珍品,热销(xiāo)全(quán)国,出口东南亚各国和(hé)港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤(tāng)调(diào),犀(xī)匙(shi)溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造(zào)作了(le)生动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但国(guó)内外(wài)商场需求量大,产值远远不(bù)能满意消费需求。

  有些(xiē)当地(dì)用(yòng)其(qí)他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮部分(fēn),种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后者在白(bái)露至秋分(fēn)时节(jié)老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般(bān)自立冬开端(duān),因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加(jiā)工,有些区域任(rèn)其贮于土中达(dá)三、四个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因(yīn)藕(ǒu)的种类(lèi)、采收时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸(gāng)循序渐进是什么意思解释,女生说循序渐进是什么意思边(biān)或石块(kuài)上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小(xiǎo)刀(dāo)将沉积后吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨(páo)削成细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺(yì)流程(chéng)进行的,制品中无泥沙(shā)杂质(zhì),或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片(piàn)状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不(bù)同,可(kě)分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的(de)外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建等(děng)省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其(qí)间浙江省是全(quán)国最主要的(de)产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区(qū)粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强(qiáng),微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状:好的(de),应是白中透粉赤(chì)色,片薄而(ér)均匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可从(cóng)以(yǐ)下几点辨认藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色(sè)转深,其(qí)他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其(qí)他粉不易(yì)溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂(piāo)白(bái)粉)藕粉粉(fěn)粒细而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶(róng)化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂质,可(kě)用少数干(gàn)粉(fěn)进口细(xì)嚼(jué),或置(zhì)通明器皿中加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿(shī)润均匀(yún)即(jí)可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉可(kě)冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调(diào)中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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