初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现象，记为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo)，借助他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个(gè)考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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