近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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