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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含(hán)有(yǒu)一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量(liàng)吃一(yī)些柚(yòu)子,可(kě)为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自(zì)己的(de)大小，柚子(zi)也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太(tài)大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚(yòu)子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已经干了(le)，里面(miàn)的果(guǒ)子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的(de)历史已有两莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗千多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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