随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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