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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常(cháng)生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物质等营(yíng)养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补(bǔ)充机体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也(yě)可以增强体质(zhì)，能够起到一定的(de)辅助作用。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就(jiù)越初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气味(wèi)还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不(b初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间ù)软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其(qí)实(shí)内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

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