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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃56是什么意思 56是什么尺码里面含有维生素C。

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