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鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。