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核桃花生奶能够空腹(fù)吃吗

　　核桃花生(shēng)奶是(shì)能够空腹吃的。

　　是能够空腹喝花(huā)生奶的，最好不要喝凉的(de)。辅导定(dìng)见：主张，最(zuì)好饭后再喝，

　　避免引起胃部不适(shì)，平(píng)常要注(zhù)意饮(yǐn)食(shí)和饮食(shí)规则(zé)，花生(shēng)奶不要喝的太多，一(yī)次500ml就能(néng)够了，祝(zhù)你(nǐ)健康(kāng)。

核(hé)桃花生(shēng)早餐奶(nǎi)是不是甜的呀

　　核桃花生早餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋(dàn)白质、脂肪、碳水化(huà)合物、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生(shēng)素C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分，有(yǒu)益于人体的健康。

　　花生的养(yǎng)分(fēn)价值十分(fēn)高，它富含脂(zhī)肪(fáng)和蛋白(bái)质，花(huā)生内(nèi)的脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它(tā)还含(hán)有多种(zhǒng)维(wéi)生素、矿物质、卵磷(lín)脂、氨基酸等，养分十分全(quán)面。

　　花生一般(bān)含糖(táng)量不高，但花生(shēng)热(rè)量高。

　　花生又名长命果，是一种比较常见的坚果(guǒ)。

　　它的(de)吃法多样，能够直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或(huò)许与其他食材(cái)调配(pèi)煲汤食用。