随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(酒红色是哪几个颜色调出来的lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)酒红色是哪几个颜色调出来的毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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