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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越绿豆汤的热量是多少大卡(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质绿豆汤的热量是多少大卡地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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