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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

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　　上手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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