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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名子(zi)尺蔽态(tài)。

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