近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

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　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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