莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对吹埙为吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗什么不吉利 吹埙是有氧运动吗建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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