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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过(guò)量。部(bù)分(fēn)人对芒(máng)果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的(de)，既(jì)经放又能(néng)够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的(de)色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的(g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗de)生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放(fàng)一两(liǎng)天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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