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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(ni战狼3什么时候上映？án)龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。战狼3什么时候上映？p>

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利战狼3什么时候上映？，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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