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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一(yī)定要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当(dāng)然有许多困(kùn)难，但(dàn)只要方法(fǎ)得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能(néng)克服的魏承泽作品集 魏承泽一类的作者。比如肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听(tīng)必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过(guò)程中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要让名家(jiā)吹的曲(qū)子常(cháng)常陪(péi)伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的时间都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一(yī)个大略的计(jì)划，在一段时间(jiān)要(yào)有一个重点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种(zhǒng)技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的(de)声音比较的婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它(tā)是中国(guó)最古(gǔ)老的吹奏(zòu)乐器，在很大重(zhòng)大的场面都能见到，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他(tā)们对于(yú)埙的评(píng)价也是很高的，体现出埙更古老的(de)价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的(de)乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中我(wǒ)们可以(yǐ)确认(rèn)，埙在战(zhàn)国初(chū)就广泛应用于宫(gōng)廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以(yǐ)后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷(tíng)雅乐乐器大家族(zú)中的重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来(lái)，由(yóu)于种种原因，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎(hū)不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四(sì)十年代，在公(gōng)演(yǎn)中埙乐(lè)几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年(nián)代以来，在(zài)演奏家(jiā)、制(zhì)作家和作曲家的(de)共同努力(lì)下，埙作为乐器有了标准化和规范(fàn)化的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越来魏承泽作品集 魏承泽一类的作者越多，习埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失(shī)已久(jiǔ)的古风，埙正(zhèng)在成(chéng)为一种(zhǒng)文化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-埙(xūn)

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