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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热(rè)美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

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　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同(tóng)店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降(jiàng)温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或(hu你是谁为了谁原唱是谁你是谁为了谁是什么歌名ò)者1：4也不是不行。