莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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