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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(sh空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗ēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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